寰宇上最好的 17 位医师： 1. 第一：是就寝，它能辅助体魄的倦怠，竖立受损的细胞，是最好的自然补药。 2. 第二：是喝水，填塞的水分能促进吐故纳新，排出体内毒素。 3. 第三：是开通，增强体质，普及免疫力。 4. 第四：是心仪，开释压力，带来愉悦心情。 5. 第五：是阳光，补充维生素 D，促进钙采纳。 6. 第六：是簇新空气，为体魄提供填塞氧气。 7. 第七：是平衡饮食，提供体魄所需多样养分。 8. 第八：是冥想，削弱身心，减轻心焦。 9. 第九：是阅读，丰富常识，豁达视线。 10. 第十：是旅行，削弱心情，增长主张。 11. 第十一：是音乐，安谧心思，磨砺情操。 12. 第十二：是绘制，通晓创造力，表达内心寰宇。 13. 第十三：是写稿，梳想象绪，表达神志。 14. 第十四：是与家东说念主相处，感受亲情和睦。 15. 第十五：是与一又友交游，共享抖擞，摊派恶运。 16. 第十六：是夺生疏活，积极濒临东说念主生挑战。 17. 第十七：是保捏乐不雅心态，服气过去更好意思好 

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